KURS ONLINE
"Odbudowa życia"
wsparcie dla osób z trudnym dzieciństwem
Zacznę od tego, że przykro mi, że Cię to spotkało.
Przykro mi, że nikt Ci nie pomógł kiedy tak bardzo tego potrzebowałaś/potrzebowałeś.
To było ponad siły dziecka. Cud, że przeżyłaś/przeżyłeś.
Sama mam za sobą trudne dzieciństwo, jestem dorosłym dzieckiem alkoholika i wiem jak te trudne sytuacje z którymi musiałam się mierzyć jako dzieci wpływają na mnie jako na dorosłą kobietę.
Wiem ile bólu, wstydu, lęku, poczucia skrzywdzenia, poczucia bycia nieważną nosiłam w sobie.
BIORĘ UDZIAŁ W KURSIE*
Kolejna edycja kursu w 2023 r.
NA KURS SKŁADA SIĘ:
- 8 spotkań na żywo
- spotkania będą odbywały się w zamkniętej grupie na Facebooku dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki, o godz. 19.00; będzie możliwość późniejszego obejrzenia nagrania z transmisji na żywo
- 8 prac domowych
- w formie pytań oraz dokumentów w formacie pdf do wypełnienia
Kurs jest dla osób, które:
- czują się nieważne,
- czują się skrzywdzone,
- mają trudności w okazywaniu uczuć,
- robią wszystko, żeby pokazać, że dadzą radę,
- odczuwają dręczące poczucie winy i wstyd,
- unikają konfliktów za wszelką cenę,
- blokują w sobie radość i spontaniczność,
- chcą uleczyć rany z dzieciństwa,
- żyją w ciągłym napięciu kiedy życie znowu przywali,
- odczuwają niewyjaśniony smutek,
- zrobią wszystko, żeby nie zostać odrzuconym,
- są uzależnione od silnych emocji.
Kurs składa się z następujących lekcji:
- 1) Trudne dzieciństwo
- 2) Lęk przed skrzywdzeniem
- 3) Poczucie winy i wstyd
- 4) Zamrożenie emocjonalne
- 5) Wydajność zamiast życia
- 6) Zaopiekuj się sobą z przeszłości
- 7) Jestem ważna, jestem ważny
- 8) Codzienna odbudowa życia
Podczas kursu otrzymasz wsparcie w:
- uleczeniu poczucia, że nie jesteś ważna/ważny,
- uleczeniu poczucia skrzywdzenia,
- uleczeniu emocjonalnego zamrożenia,
- pozbyciu się ciągłego poczucia winy i wstydu,
- zaprzestaniu wchodzenia w toksyczne relacje,
- przestaniu uzależnienia Twojej wartości od tego, ile zrobisz,
- przestaniu robienia wszystkiego perfekcyjnie,
- pokochaniu siebie,
- w zaakceptowaniu, że jesteś wrażliwą osobą,
- cieszeniu się życiem.
Zapraszam Cię do udziału w kursie!
Zapraszam Cię w podróż, dzięki której odbudujesz krok po kroku swoje życie. Uleczysz poczucie skrzywdzenia, zaczniesz uważać, że jesteś ważna/ważny, zmniejszysz poczucie winy i wstyd, nauczysz się kochać siebie.
Kolejna edycja kursu w 2023 r.
BIORĘ UDZIAŁ W KURSIE*
DOSTĘP DO KURSU MASZ NA ZAWSZE!
Nazywam się Anna Słowińska
JESTEM TRENEREM bUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE
Pomagam kobietom w pokochaniu siebie, w uwierzeniu we własne możliwości, w podniesieniu niskiego poczucia własnej wartości oraz budowaniu wspierających relacji. Wiem jak przestać przejmować się opinią innych ludzi, zacząć działać pomimo strachu, jak wyjść z toksycznej relacji, przestać kopać siebie.
O życiowych trudnościach wiem wiele. Trudne dzieciństwo, toksyczne relacje, problemy w małżeństwie, dziecko cierpiące na autyzm i padaczkę. Znam jednak sposoby na to, żeby odzyskać wewnętrzną siłę i cieszyć się życiem pomimo tego, że nie zawsze jest kolorowo.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży, w której pokochasz siebie, odzyskasz wiarę w siebie i we własne siły, zbudujesz relacje oparte na szacunku.